爱丁堡日出时分: 30-40

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医生,但他拒绝了。

    程又阳义正言辞地告诉林:

    “只要这些症状没有超过六个月,就都是正常的。就算去找心理医生,他们也不会开什么药,只会告诉我一些我闭着眼睛都能想到的治疗方法和话术。”

    如他所想,这些极端的症状并没有持续很久。

    后面那些哀思和睡眠障碍在他可以接受的范围之内,甚至他还可以正常地去笑、去爱、去纠结……

    直到今天突如其来的猛烈碰撞,像是一条断裂已久的线路突然被打通,以前那些只在睡觉时出现的可怖梦境来到现实,介入了他清醒的时段。

    他才发现,原来那些痛苦只是潜在海面下,潜得很深。

    程又阳没有把这些话说完,因为他看到眼前的女孩已经泣不成声。

    他不敢向她描述那些血淋淋的梦境,也没有详述那些麻木躺在床上,睁眼到天明的夜晚。

    他用尽量冷静、克制的语言向她说明这是怎样一种状态,为什么会有这种状态。

    可她还是哭红了双眼。

    那双漂亮的杏眼水盈盈的,哭得通红,心疼地望着他,眼泪不断往下落。她哭得不断抽噎,胸腔剧烈起伏、抽气,仿佛真的能感受到他的痛苦。

    他怎么舍得让她痛苦。

    程又阳轻轻为她擦去眼泪,可那眼泪就像决堤的河流,越擦越多。

    于是他用双手捧起她的脸,狠狠揉了几下,何桑哭泣的节奏被打乱,终于渐渐冷静下来,泪腺停止工作。

    只是仍然喘得上气不接下气。

    程又阳叹了口气:“要不要我告诉你一个魔法?”

    “你还有心情讲魔法?”何桑水盈盈的双眼无力地瞪了他一眼。

    程又阳被她这个毫无威慑力的眼刀逗笑了:“人在拥抱的时候,大脑会释放一种叫催产素的激素,它可以抑制皮质醇的分泌,降低压力和焦虑,也可以抑制活跃的恐惧中枢,减少创伤带来的伤害……”

    “所以会有人说,他们好像得了肌‘肌肤饥渴症’,会想要一直跟人拥抱。”

    “所以……”

    程又阳还没说出后面的话,就被何桑撞个满怀。

    何桑紧紧搂着他的脖子,头埋在他的颈间。

    程又阳也顺势搂住她的腰,两人的手越收越紧,胸膛感到压力,两具躯体紧紧贴在一起,没有一丝空隙。

    “所以催产素被称为爱的荷尔蒙,拥抱是爱的魔法。”

    “所以,请抱抱我。”

    喷涌的恐惧平息下来,怀里只有爱人的体温和踏实的安全感。

    那天晚上,他们相拥了好久好久。

    林和艾法芙都还在外面,何桑不好意思整晚赖在这里,等到程又阳冷静下来就回了房间。

    林担心打扰程又阳休息,这一晚睡在客厅的沙发。

    程又阳躺在床上,睡意朦胧,但还是被白天的事情影响,感觉一直到外头天光微为亮起才睡着。

    虽然这一晚还是没睡多久,但所幸没有做噩梦。

    醒来后,程又阳又在床上坐了一会儿,才缓缓下床。

    打开房门,发现林站在门口。

    程又阳以为他要进屋拿东西,侧出一个身位,给他让位置。

    但林一动不动。

    程又阳这才想起林昨晚睡客厅,他的行李也在客厅,所以并不需要到房间里拿什么:“你干嘛?”

    林看看他,似乎觉得十分不好意思,摸了摸自己的后颈,然后两人一闭,张开双手,抱住了他。

    程又阳瞪大双眼,浑身僵硬,呆呆地站在原地不敢动:“你干嘛?”

    震惊间,艾法芙也走过来了,看到这边十分尴尬地抱在一起的两位男士,无奈地摇摇头,并且加入了这个拥抱。

    程又阳肌肉更加僵硬,连表情也快控制不了:“你又干嘛?”

    三个人在房间门口,狭窄的走廊间抱成一团,程又阳都能想象到这个场景多么滑稽。

    震惊间他看到何桑从三人和走廊墙壁间狭窄的空隙挤过去,来到程又阳身后,柔软的手臂贴着他的后腰,划到他胸前,抱紧他。

    程又阳已经不知道该说些什么:“你们干嘛?”

    林闷闷的声音从脑后传来,听起来还有点不情不愿:“小何说,要让你今天醒来之后,收到所有人的拥抱。”

    程又阳没想到是这样的答案。

    在适应了这个拥挤的拥抱之后,胸腔里逐渐被安全感填满,僵硬的肌肉松懈下来,鼻头还有点酸。

    “真服了……”

    *

    何桑昨晚查了很久,关于拥抱的好处、拥抱可以产生的荷尔蒙、缓解压力、缓解负面情绪的方法,看了好多关于拥抱文化的观点。

    她看见有人说:“群体中的积极肢体接触可以营造支持性的环境,传递信任、关怀。”

    何桑突然想起火车上那个老爷爷的刻板印象,突然觉得也许他们确实太腼腆了些。

    平时应该更用力地拥抱自己爱的人才对。

    第38章

    圣安距离爱丁堡只有大约两小时车程。

    按照原本的计划, 如果这天起得早,他们就在城里逛一逛;如果起得晚,大家就直接驱车回爱丁堡, 然后吃散伙饭。

    “所以现在怎么打算?”艾法芙问。

    林和艾法芙昨晚出去卖晚饭的时候已经在城里逛过一圈了, 大家都希望程又阳可以尽快回爱丁堡休息, 于是一致决定直接回爱丁堡。

    收拾完行李,准备上路, 仍是何桑和程又阳坐后排。

    程又阳看着后座,犹豫几秒,还是坐了进去。

    刚一坐进车里, 程又阳又出现了流汗、心悸、浑身发抖的症状。何桑想要上车安抚他,程又阳已经换了一个方向,面朝车外,手肘撑在膝上,扶着额头喘气。

    何桑心疼不已,却也不知道该怎么办,只能不断抚摸他的后背,告诉他:“没事的。”

    “快去厨房拿点冰块。”艾法芙对林说, 林没做多想, 马上跑回屋子里。

    艾法芙又转身道车子这边,轻拍程又阳的肩膀:“Eric?Eric?抬起头来。”

    程又阳艰难地照做。

    “现在告诉我, 你都看到了周围什么物品, 说出五种。”

    “嗯……”他紧锁着眉, 极缓地环视四周:“花园里的白色遮阳伞, 灰色沃尔沃SUV,黑色行李箱,绿色的草地……”

    最后一样, 他的视线落到何桑身上:“蓝灰色格子围巾。”

    何桑抬起手,摸了摸自己的围巾。手指触到柔软的羊绒,却难以令人心安,于是不自觉的攒紧。

    “很棒,接下来向我描述四种身体的感觉。”

    “三种听到的声音。”

    “两

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