当鲛人横扫泳坛: 30-40

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;发育期虽然会带来疼痛,但也是技术提升的黄金期。现在,我们来看看你的水性如何。"

    陈教练蹲在池边,手指点了点水面:"你现在的动作更流畅了,身体在水里的平衡感明显提升。"

    于余低头看了看自己的手臂,水珠顺着肌肉线条滑落。他回想起这一周的训练——虽然减少了力量练习,但每天都要做大量的浮板打腿、单臂划水分解,甚至闭气练习,强迫自己感受水流的变化。

    "试试这个,"陈教练突然扔给他一个阻力伞,"绑在腰上,游200米自由泳。"

    于余愣了一下,这种训练通常用于提升爆发力,但陈教练却补充道:"别急着冲速度,我要你感受阻力变化时身体的调整。"

    他系好装备跃入水中,立刻察觉到不同——水流像无形的手拉扯着他的腰,每一次划臂都需要更精准的发力。前50米他有些慌乱,但渐渐地,他开始用核心力量稳定身体,手臂划水的角度也微妙地调整着。

    "对了!"陈教练的声音穿透水波,"现在你的躯干在带动手臂,不是蛮力拽水!"

    到边时,于余气喘吁吁地摘下阻力伞,却听见陈教练难得地笑了:"知道为什么你刚才的划频降了5次,但速度只慢了0.3秒吗?"

    于余摇头,水珠飞溅。

    "因为你终于学会借水了,"陈教练把计时器递给他看,"水感好的选手,每一划都是和水流的合作,不是对抗。"

    夕阳斜照进泳馆,于余望着泛金光的池水,他悄悄攥紧掌心——那里似乎还残留着水流拂过的触感。

    借水,借助水的力量。这不是应该他最擅长的事情吗?

    于余闭上了眼睛,往常训练和比赛时候的样子在他的大脑里浮现。

    隐隐约约,他好像听见了水的呼喊。

    水一直想要帮助他,他却没有回应他们的力量。

    于余猛得睁开眼睛,又一次带着阻力伞游动起来,这一次他的动作轻巧,看上去只是轻轻摆动,就在水里窜出了一段,就像有人在后面推他一样。

    旁边提出这个训练方法的陈教练沉默下来。

    这个训练方法他在很多生长期的学生们身上都用过,短则五六天,长则一辈子也不明白借水的技巧。

    但是于余这个孩子,又一次地颠覆了他的认知。

    他根本就没有教,只是点拨了几句,下一秒于余就无师自通地学会了,简直如有神助。

    只能说,于余的水性,天生就是金字塔尖的那一类。

    这样的水性,不知道世界上有几个?如果他全力培养,国家队能摘下那个一直悬在头上的桂冠吗?

    于余在泳池中转体,哗啦哗啦的水声惊醒了正在发散思维的陈教练,陈教练一愣,赶紧集中注意力记录好于余的数据。

    饭还是要一口口吃,路还是得踏踏实实走啊。

    *

    晚上,于余躺在床上,盯着天花板发呆。他的腿已经不疼了,但心里却有种奇怪的感觉——既期待自己快点长高,长得高大威猛,又害怕长得太快影响马上就要到来的比赛。

    世青赛啊!他好不容易有资格能站在世界舞台上了,难道要拖着一双疼痛的腿,或者带着一副自己不适应的身体去比赛吗?

    不知道弗洛伊之前长高的时候他参加没参加比赛……

    手机突然震动起来,是王远梦发来的消息:

    "听说你明天要测身高了?赌五毛钱,你绝对还没长到一米七。ps,我上次体检可到一米七了~"

    于余看到王远梦略带挑衅的短信,瞬间什么乱七八糟的想法全没了,立刻一个鲤鱼打挺坐起来,噼里啪啦地怼回去:"赌就赌!我肯定长了!等着吧,我肯定比你高!"

    发完消息,他偷偷爬起来,光着脚在墙上比划了一下。

    ……好像真的高了一点?

    他忍不住笑了。然后于余又赶紧绷住嘴角,悄悄找了根笔在自己头上留下一道痕迹。

    那边挂了电话的王远梦看了半天自己的腿,然后也拿出了卷尺。

    他也是要当世界冠军的人,身高怎么能输呢!

    第40章 国家队问题儿童组

    因为自己生长期的原因,于余没有如约去上海队参加交流赛,而是专心在国家队调整状态。

    只是他没想到的是,他没去上海,林嘉阳倒是出现在国家队了。

    “所以你现在也加入国家队了?”于余目瞪狗呆,看着突然出现在自己眼前的林嘉阳不知道作何反应。

    自己就已经算是破格录取了,当时还掀起好一阵议论,没想到这位更是彻底,连青训营都没参加过,就直接进入国家队了!

    不过想想也是,就冲他去年的全国大赛冠军,再加上参加国际比赛进入决赛的履历,国家队也没有理由拒绝他。

    只是不知道发生了什么,怎么之前一直拒绝国家队邀请的人就这么施施然答应了。

    林嘉阳对自己的事不在意地点点头,倒是仔细盯着于余看了一会儿,然后伸手比了比。

    “你好像长高了一点?”

    说到这个于余可就不困了!

    于余得意地插起腰,骄傲地大声说道:“当然了!海神大人现在可是有170.68cm了,等再过一阵子看我就超过你!现在归顺海神教派还来得及!”于余一开心嘴上就没谱,跟女娲一样随手捏了个教派。

    “海神教派?”林嘉阳摸摸下巴,“所以,信众们信仰海神吗?”

    于余点点头,一听林嘉*阳竟然还继续追问,他就来劲了,开始认真地给林嘉阳科普这个他臆想出来的教派。

    比他高出一块儿的林嘉阳低着头仔细听他说,时不时还恍然大悟地点点头。

    旁边看着这一切发生的郑何云“砰”得一声把自己卧室门关上。

    再跟他们待下去,他怕自己会变傻。

    *

    自从林嘉阳加入了国家队之后,不到一天,这个消息就传遍了国家队,林嘉阳的名字国家队的人或多或少都听过,去年打败了国家队的人拿了全国冠军,今年又破了一次全国纪录,不少人还没见到他就开始讨论他的实力深浅。

    随着林嘉阳的加入,国家队内的竞争氛围明显变得更加浓厚,同时林嘉阳也激发出了于余更高的斗志。他知道,他们两个的项目相近,都是中短程的自由泳项目的选手。现在世青赛资格选拔近在眼前,突然出现了如此有竞争力的家伙,真是每一分每一秒都不能浪费。

    不过抛开两个人的竞争关系,其实于余和林嘉阳私下关系还不错。

    于余这种思维跳跃的中二少年,也就林嘉阳这样别人说什么都信,脑补能力又很强的憨憨才能跟他聊到

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