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晚安文学www.wawx.net提供的《宫廷悠游岁月》 120-130(第18/24页)
浑浊的水。素娥则是清爽了很多，整个人都轻松了些。
何?小福和肖燕燕带着?擦澡的东西下床了，素娥则是在?塞了好些汤婆子的被子里保暖休息。又过?了半个时辰，她才起身穿衣，套上夹衣后，做一些产后恢复运动——这也是她争取了好就才有的‘待遇’。
一般来说，坐月子是要求这一个月最好不要下床、多躺着?、不运动，不然日后腰疼，有的是罪受。但素娥清楚，适当的腰部运动不会加重?腰疼，反而能促进?产后韧带组织等的恢复，缓解腰部疼痛。
这时的腰疼本质上是因为胎儿?在?子宫中牵拉腰部和韧带组t?织等，导致松弛后的后遗症。这种情况下，经过?适当锻炼，促进?恢复，当然会缓解疼痛。
侍女?们配合素娥做一些锻炼，见着?她这样，眼底都是担心，却?无法说出来——素娥说服她们，并不是讲清楚这样对身体更好。坐月子的观念深入人心，样样都能讲出道理来，反而是素娥那套理论，在?此时人们的眼里缺乏说服力。
所以素娥只是说，这样能尽快把松垮垮的肚皮收回去，还能减少妊娠纹虽然没有明说，但暗示了如此更有利于邀宠。
对于后妃来说，宠爱是在?宫廷中生存的资本，邀宠可以说是日常第一要务。为了维护优越的外表，增加邀宠的砝码，做一些有害于健康，将来可能会导致腰疼的事，不过?是洒洒水而已。君不见赵氏姐妹为了美貌，还以难以生育为代价用‘息肌丸’么？这可是大得多的代价！
虽然‘息肌丸’的事只是传说，但能有这样的传说流传甚广，本来就代表大众对后妃邀宠的‘理解’，大家觉得这个传说有合理性！
“娘子何?必如此呢？我见其他?娘娘就算急着?肚皮的事儿?，也能等到坐完月子后。”配合素娥做完了运动，离开?的肖燕燕忍不住道。
杜春杏忍不住道：“肖姐姐如何?晓得别的娘娘是等到坐完月子了才急着?这的？那是内房秘事，哪里会随便叫外人得知。就像如今咱们殿中的，难道不是保密的么？要我说，娘娘们说不得都是如此呢！”
肖燕燕怔了怔才缓缓点头：“也是，说不得就是这样的。”
“其实我们娘子恢复的够快了，产后纹也淡我听?伺候的嬷嬷私下说过?，如我们娘子这般的已然很好。”一旁又一个宫女?插话道。
这当然是体质问题，人与人的体质本来就不同。哪怕是有各种产品可用，产后护理理念也相对成熟很多的后世，那么多做着?同样水平护理的新妈妈，恢复水平也可能大相径庭，这里就是体质的原因了。
素娥的身体素质足够好，自然恢复快。至于妊娠纹少，估计也更多是因为她是不易瘢痕体质吧——之前那些坚持涂抹杏仁油之类的做法，或许也有一点儿?用，但不用怀疑，最大的‘功臣’只可能是体质。
哪怕是现?代社?会，药物?、手术看起来都很不错了，人更多还是得依赖自身的免疫力什么的。身体本身存在?问题，往往才是最麻烦的问题更不必说是古代了。
产后恢复运动做完了，素娥又得去休息。不过?素娥没有回床上，而且坐到了一张便榻上。吩咐道：“将沐发粉拿来，头发也油腻腻的了，索性‘洗一洗’。”
沐发粉其实是素娥在?生产之前就吩咐内膳房的人制作的稻米淀粉，因为素娥早就制作出淀粉用于烹饪美食了，所以在?传授内膳房的人后，用各种不同的原材料制作淀粉就变得相当简单——特别要用稻米淀粉，而不是别的淀粉，主要是素娥上辈子用过?的头发免洗喷雾，号称无害，主要原材料也是稻米淀粉。
素娥不知道其他?淀粉适不适合，只知道稻米淀粉应该是适合的，所以选择了稻米淀粉。
是的，‘头发免洗喷雾’，就是那种在?头发上一层一层喷上，喷完后拍掉、梳掉粉末，再用吹风机冷风吹掉剩余粉末的喷雾。因为细细的粉末会沾上油脂，所以弄干净粉末后，头发就会变得清爽蓬松起来。
是一种应急的办法吧这种应急法最常见的，大概就是有刘海的女?孩用粉底扑刘海，再弄掉粉末了。
有时家里的宠物?不愿意?洗澡，也可以用爽身粉之类的东西‘干洗’，原理是一样的。
爽身粉的主要成分是滑石粉，理论上素娥用滑石粉也行。不过?滑石粉肯定没有植物?粉末安全健康，所以有条件的情况下，素娥还是选择了弄出稻米淀粉。
侍女?听?了素娥的话，去取了装‘沐发粉’的盒子，又拿了梳齿极密的篦子来，这就算做好了准备工作。
“娘娘的头发尚且干净，其实不必如此”专门负责给素娥梳头的苗五娘将一大块围布给素娥围在?脖子上，以防一会儿?淀粉将衣服弄脏：“别说是坐月子时了，好多娘娘平日里梳头头油用的多，出门一趟就沾好多灰尘，也不见勤洗呢！”
其实‘干洗’代替不了真正的洗头，所以只能应急。素娥都是觉得头发油到结绺了，整个头都像是重?了，这才让干洗的。但似乎即使是这样了，玉殿其他?人也觉得她的头发状态不错，这是真心的，并不是说奉承话讨好她
“都结成绺了，开?始头疼了实在?受不住。”素娥摇摇头。
“娘娘这哪里算是结绺？”苗五娘不以为然道：“似这样的头发，倒是正好梳大发髻，显得服帖光洁呢！真正油腻结绺的头发，宫里也不常见，不过?奴婢曾见过?一些杂役宫女?，是有那样的。头发都梳不开?了，仿佛是片毡呢！”
“她们那是不得已，若是有法子，谁愿意?那样呢？”素娥觉得这个比喻不恰当。
苗五娘也发觉自己比喻做的不好，想说宫里也有不少体面人，头发是真的‘结绺’了。但她这时候也回过?味儿?来了，素娥难道真的在?意?这个，会因为其他?人这样那样，就觉得自己一样也很可吗？
“娘娘说的是，若是可以，谁不愿意?清清爽爽、干干净净的呢？”说罢手上不停，在?将素娥的头发中分梳顺后，一层一层地用粉扑去扑，主要是发根，以及比较接近发根的一部分（这部分之外，肯定是没那么油的）。
一层层扑好粉后，又稍加揉搓，苗五娘这才拿起篦子慢慢梳头。‘篦子’作为梳发工具之一，其本职就不是整理头发，而是清洁头发——古代洗头很不方?便，所以不论中外，都诞生出了用密齿梳应急清洁的法子。
足够密的梳齿可以梳下来皮屑、油脂、灰尘、细絮等，如果?有头虱的话，也能梳下来不少头虱和它们的卵，起到一定的抑制头虱的作用。
嗯，头虱，古代有头虱或者体虱都很正常，这甚至不代表本人是贫民或者卫生习惯很糟糕。毕竟就算保证自己卫生习惯不错，也不能保证接触到的人卫生习惯都好——不少为贵人提供服务与商品的奴仆、工商业者，他?们的生活环境其实是很糟糕的。
苗五娘用篦子梳掉了粘着?头油的稻米淀粉，随着?颗粒变大的灰白色粉末扑漱漱掉在?大围布上，素娥的头发也渐渐清爽蓬松起来。
苗五娘还一层一层翻开?素娥的头发，确保尽可能梳掉了淀粉最后用湿润的布巾擦之前淀粉没有扑的那部分头发，因为远离头部，所以被认为稍微湿润一点儿?没问题——其实也只是擦掉一些灰尘而已。
虽然玉殿的
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