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晚安文学www.wawx.net提供的《在选秀奋斗的我总被迫修罗场》 100-120(第79/81页)
棘，克服了大部分的情绪桎梏，却依旧无法获得自己想要的心灵的宁静。
副歌结束后，正三角队形转化为横一字队形。
齐继出现在正中位置。
一改练习时舞蹈自信，唱歌颤颤巍巍的模样，齐继扶正脸侧头戴麦，以他迄今为止发挥最佳的姿态，唱出了自己的歌词，佐以极考验控制力的遮脸扭胯。
台下的尖叫声此起彼伏，不少人目光锁定了自己的pick，一边害羞，一边偷偷观看。
他遮住了脸，众人的注意力，就纷纷落在了对方的胸口位置，看见了高举双螯，尾刺尖锐的蝎子。
“你是谁？在我心脏破土而出的鲜红情绪，压制我理智的罪魁祸首。”
“我挣扎！灌了水的房间，浮力使得双脚离地，却无法给我攀爬向上的动力。”
像是得意于自己还算出色的发挥，齐继顶了顶腮，快步往后退去。
下一秒，在男团舞台上，尤其是单数组合常见的正三角形队列成型。
顶在最前方的是C位顾夜宁，左右两侧分别是齐继与霍弋，三个组内舞蹈实力最强的练习生，形成了稳固的小三角站位，而实力相对较弱的李湛和谢逅被藏在三角队列末尾。
乐声轰然炸响，随之而来的是爆发性极强的第一段副歌。
台下的观众被如此气氛感染，猛然爆发出响亮的喝彩声，不少人跟着极具节奏感的副歌部分挥舞手臂，更有甚者顾不上舞台，憋不住地跳起来欢呼。
《七宗罪》这首歌的舞蹈，最具代表性之一的就是副歌第一部分的“抓挠舞”。
与部分女团那种清纯可爱的卖萌风“猫猫拳”截然不同，这里的抓挠，是竭尽全力抓挠幻觉中的地面与墙壁，与心中被“七宗罪”困住的自己作斗争，以至于鲜血淋漓的困兽犹斗。
十指向前弯曲，指节绷紧。
模仿向上攀岩的动作，为凸显逃脱的不易。因节奏缓慢，只有强大的控制能力，才能将这个需要调动上半身腰背肌肉的动作做的完美且极具张力。
镜头给到正中的顾夜宁。
他一侧的袖口微松，随着举起双手的动作滑落手肘，露出腕上盘踞的那条尖牙暴露的蛇，和一截因为手部抓挠动作而用力绷紧后，青筋毕露的修长小臂。
他额角已微微出了些汗，那随着动作暴露的青筋，性感得令人倒吸一口冷气。
相较之下，后排几个人的动作只是单纯的按照舞蹈老师的教导来做，并不能展现应有力度，甚至单挑出来看稍显滑稽，和前排，尤其是C位顾夜宁兼具到位与美感的动作更是天壤之别。
观众席哗然一片。
有人在学习动作，有人在歇斯底里地大喊，有人悄悄摸出手机试图拍摄，有人则全神贯注观看舞台。
后排一名粉丝甚至因为过于亢奋，连连后退着一屁股坐在了地上，头晕目眩。幸亏及时被身边的观众扶了起来。
副歌强烈，与非传统意义上的喊麦合二为一，并不是扯着嗓子呐喊，在所有人悉数七宗罪名称时，李湛则在后排默默承担了背景高音工具人的职责。
“Hey！最原始的罪孽。”
“你是，我是，天主教中的七宗罪。”
“傲慢！嫉妒！暴怒！懒惰！贪婪！暴食！色.欲！”
（救救我，救救我，救救我，救救我……）
“Hey！最疯狂的罪孽。”
“你有，我有，情绪和欲望承载的邪恶。”
“傲慢！嫉妒！暴怒！懒惰！贪婪！暴食！色.欲！”
（逃离你，逃离你，逃离你，逃离你……）
第一段副歌结束，C位顾夜宁身后的练习生飞快变换队形，随即镜头跟随他的脚步，依次经过每个练习生。
顾夜宁在每个人身边停留，随即以舞蹈动作简单互动。
“这是万花森*晚*整*理丛中过，片叶不沾身？”
好歹从刚才副歌部分的完美中清醒过来，一名练习生忍不住喃喃这样评价。
哄笑四起。
虽然大家纷纷笑出了声，但目光依旧仅仅锁定在面前的屏幕上。舞蹈位置测评的小组练习生们神情严肃，另外两个位置的练习生则稍显轻松，大部分抱着欣赏的想法，认真观看舞台。
还有一些已经被惊艳到失去表情管理能力的，和不知何时离开座位冲到了屏幕前方的，更是即将成为“反应视频”的最佳看点。
此时，在副歌结束后变化队形的另外六人，再次飞快走位，他们向中央靠拢，这一次，排列成为了一列纵队。
以顾夜宁为第一位，身后的两排人倏然变为一列，再猛然向两侧展开。霍弋与李湛拉住在队伍合并时，早已迅速躺倒在地的林柏悦的两条胳膊，将他拎起后用力往前方抛起。
林柏悦身形纤细，被抛出后轻盈落地，来不及过多反应，立刻站起身唱歌的时候，能够清晰地听出，他和原本的垫音分出了两个音轨。
但垫音下他坚持唱完了全部歌词，声线略带颤抖，但并未走调或喘不上气，混入背景乐中毫不突兀。
唱罢他急速往后退去，让出舞台中心。
霍弋顶上前来。
相当有难度的tutting埃及手动作，即使不过十数秒的展示，他们也进行了调整修改。
考虑到手腕形成的90度角是这个舞种的基础，但大部分人，尤其是李湛无法做到尽善尽美，可一旦其中有谁做不到位，就会使得整个舞台的整齐度大打折扣。
因此霍弋在这个部分承担了大部分责任。他需要一边领头完成tutting动作，一边唱出他自己的部分，除了顾夜宁、齐继和石琛，另外三人则在他们身后，除非出现很明显的慢拍或者抢拍，以及划水，能够藏个七七八八。
而霍弋，这个因上位圈主唱过多而果断从主唱改为主舞定位的练习生，并不辜负他“出色海外练习生”的美誉。
副歌第二部分，“打拳舞”正式开始。
如果是第一部分的副歌，是努力逃离，第二部分则是疯狂对抗。
与第一部分精准角度与高度，需要极力控制肌肉和身体律动的“抓挠舞”不同，第二部分的“打拳舞”，立刻以充满爆发性的风格炸裂全场。
添加了舞蹈效果的组合拳与下半身迈步与蹦跳的动作相结合，单人做起来耗费体力，且极容易手脚不协调。
群体做这个动作，更是要讲究跳起后在半空的高度，出拳的力度和角度，甚至手臂需要伸出多长，和握拳的方式都要做到完全统一：
四指并拢内屈，大拇指压在中指和食指上的位置，和统一的拳峰朝向。
出拳！
从小学习过拳击的顾夜宁，一如既往站在C位，此时已以好不拖泥带水的动作，带头点燃了舞台。
他是现代舞出身，对身形优美的程度，以及处理舞蹈动作的延长性的要求很高，跳舞的时候身体自然而然地舒展，能够成功将每个节奏做到圆满。
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