如果善逸加入立海大: 80-90

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   善逸:? ?

    直到他拿上之前获得的那把武士刀随着真田走出去的时候,他的脑子还是懵的。

    是不是有哪里不对劲?真田这家伙,自己训练就是了,为什么要拉上他?

    见到善逸脸上流露出的疑惑,真田冷哼一声:“剑道的练习,任何时候都不能松懈!”

    就算是强者,道理也是一样的!

    善逸微弱的反抗直接被真田无情地镇压了。

    直到其他人陆续醒来,打开门看见正在训练的两人时,善逸都没有想通,真田为什么要硬拉上他,他又为什么要听这家伙的话。

    率先拉开门的幸村看着眼前的场景,一脸欣慰:“善逸也在努力呢。”

    其实早上被动静吵醒过的仁王和柳:“……”

    切原:可恶,又被卷到了!

    眼见众人陆续走了出来,真田也收起刀,准备结束一天的晨训。

    一旁的善逸见状,终于松了一口气。

    和副部长在一起的训练时光,真的好漫长!明明他根本就不会雷之呼吸,为什么还能看出他动作的不标准?

    真田:哼,松懈时候的状态和认真的时候是完全不同的!

    “明天早上,我们再继续。”

    听到这句话的善逸只觉得天都要塌了。

    早饭过后,众人休息了一阵便继续进行热身跑步。

    不知道是不是他的错觉,善逸总觉得今天要维持全集中的状态比之前更容易了。

    察觉到这一点后,他沉下心,仔细地感受着身体各个部位传输给自己的信息。

    并不是错觉。空气进入身体后的流转更自然了,肺部的灼痛感也减弱了,体温的上升也变得没有那么明显反而趋于平缓了……

    根据他之前的经验,这正是朝着全集中状态变化的征兆。按照这个进度下去,在全国大赛开始之前,他应该能够达成预定的目标。

    可是,他昨天做了什么吗?按照他本来的预估,不应该进展这么快……

    善逸努力回忆着,昨天自己先是英雄救美了一番,接着按照柳前辈的训练计划进行练习,然后……那杯蔬菜汁!

    善逸发现自己好像找到了重点。

    难道那个蔬菜汁,真的有奇效?

    但他一回想起那个可怕的味道,就不禁打了个寒颤。

    不,果然还是接受不了吧!

    不行,不能让前辈们发现这一点,自己才不要过上一日三餐配上一杯诡异蔬菜汁的日子! !

    突然发现从自家后辈身上冒出一股异常坚定的气息的柳:?

    因为是夏天,太阳出来之后,气温也明显开始升高。

    绕着山路跑完一大圈之后,众人的身上已经出了不少汗,只有几个人的呼吸还算平稳——而善逸正是其中之一。

    不少人也发现了这一点。

    “不愧是善逸。”丸井喘了几口粗气,勉强直起身,“耐力已经完全能够和三巨头并肩了。”

    再回想起昨天这人的表现……简直就和怪物一样嘛!

    切原虚心求教:“你进步得好快,有什么提升的秘诀吗?”他也要偷偷进步然后惊艳所有人!

    善逸挠挠脑袋。他该怎么解释关于呼吸法的事呢?

    这段时间的进步,就连他自己也有些惊讶。等到他真正练成了全集中……相信那一天也不会太远了。

    两个新人跑完之后,干脆直接坐在了地上。

    “呼——呼——”不愧是正选,他们还差得远呢!

    见到大家都休息的差不多了,柳、幸村和真田又去拿来了几条毛巾。

    “前辈们这么贴心的吗?”几个后辈都有些受宠若惊。

    只有特别熟悉他们的三年级生心中升起一丝不妙的预感。

    柳神秘一笑,将人带到了一条溪流边。

    “现在,大家下去吧。”

    第84章

    山中的溪流格外清澈,众人穿着短裤下水的时候,还能感受到其中夹杂的一股清冽凉意。

    适应了水中的温度之后,这种凉意在炎炎夏日反而让众人觉得格外舒适。

    善逸踏进水中之后,只觉得浑身毛孔都自然而然地舒张,清新的氧气吸入肺部,微微缓解了因维持呼吸法而产生的些许窒息。

    “那么,大家就在这里进行挥拍吧。”

    听到柳的话,众人面面相觑。这里可没有什么球拍,他们现在拿在手里的,也不过只是一条长长的毛巾而已。

    看出几人的疑惑, 柳微微一笑:“试试把毛巾当做球拍吧。”

    按理来说,毛巾的重量远远比不上球拍。如果只是这样训练的话,好像也起不到什么作用?

    但当他们真正进行尝试后, 才发现了其中的不对劲——

    在被身下的溪水浸湿之后, 毛巾的重量陡然上升, 已经远远超过了正常的球拍。

    而且和金属制球拍不同的是,毛巾并没有固定的形态,如果力量不够或者发力的技巧不对,它并不会被甩出去,末端仍会被浸泡在水中。

    “以毛巾整体离开水面50公分以上为标准,”幸村站在最前面补充, “上午的时间大家要完成正反手各500次挥拍。”

    听到这个要求,切原大大咧咧地和身边的善逸吐槽:“这有什么难的,我一个小时内就可以完成!”

    说着,他像往常挥动球拍那样挥出了手中的毛巾。

    随后,两个人对视一眼,都陷入了沉默。

    “刚刚这个毛巾, ”善逸的声音有些迟疑,“离开水面有50公分吗?”

    切原:“也许,可能……”

    “35公分左右。”一道声音突然在两人后方响起,“不合格。”

    “柳前辈!”切原惊恐地回头,就看见了不知什么时候来到了他们身后的柳。

    善逸倒是听见了柳过来时水波流动的声音,但是“ 35公分”这么精确的数字,总感觉今天的训练没有那么容易蒙混过关了……

    事实正如他所料。

    有三巨头bug般的观察力在,其余几人动作的不标准也被很快指出。

    “不仅是手腕,还有手臂、肩膀,乃至整个身体,”真田一边做着教科书级的示范,一边对着后面的人喊道,“全部的力量都要用上!”

    “挥拍一定要注意身体力量的协调,只靠手腕是不行的!”

    “是!”众人整齐划一地声音响起。

    一上午的训练,耗费了众人大量的体力与精力。说好的50公分,真的一点也不含糊。

    结束之后,切原揉了揉自己的胳膊:“可恶,感觉整条手臂都要废掉了!”

    此时,他已经完全忘记了自己在训练开始时夸下的海口。

    善逸心有余悸地点头。即

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