您现在阅读的是
晚安文学www.wawx.net提供的《被男鬼AI标记后封神了》 40-50(第4/36页)
索后，他联系了魏承，很快，得到了林叔写的推荐信，有法子让他作为机械师混进军队。
但军队没那么好进，哪怕托关系，也必须经过体能测试和实战检测。
这一次，商应怀不会用、也不能用全息覆面。
他要用真实的身份进入军队。
也意味着更大的危险。
另外，他早就有意增强身体。
吸收A级精神力的时候，冲击太强，有那么几秒商应怀失去了意识。未来遇到更强的对手，这几秒破绽足够让他丧命。
商应怀需要更强健的身体。
宿安跟着商应怀到实验室，这里有他临时辟出的训练区。宿安挥着手、伸出腿：“就这样那样，凭感觉就好，很简单的。”
商应怀“这样那样“一下，重心不稳，差点往后栽倒，是宁一给他撑起来的。
在外人面前，宁一很顾及商应怀的面子，没点破他战斗废的现实，只说：“战斗招式很重要，但也要辅助日常的锻炼，强化身体各肌肉群，您太心急了。”
之后一周，宁一给商应怀制定了训练计划。
十千米跑下来，商应怀连逃回实验室的力气都没了。
商应怀：“这不公平。你根本不会真的呼吸，都是模拟、假的，和我不能同步……让开，我去找真人陪练。”
“……您想找谁？”
“比如艾伦。他有健身的经验。”
宁一温声提醒：“您忘了吗，艾伦先生的肌肉有蛋白粉一份功劳，他的训练计划不科学，有氧运动的能力也偏弱。”
商应怀：“那更好，听他跑步喘得像狗，我就平衡了。”
宁一：“……”
商应怀这才说实话：“开个玩笑。我打算找米塔星本地的私教。”
宁一拿出了自己的高级健身教练证书。
他解释，知道商应怀要强化体能的当天，他就报名了考试，花了一周准备，成功拿到证书。
商应怀还是那句：“你是AI，这不公平……”
宁一打断他：“我不会挤占人类教练的岗位，我只是您一个人的教练。”
宁一不只考取了证书，还订购了各种基本健身器械，搬到了训练区。但商应怀坚持要去健身房，学习真人的经验。
今天是工作日，健身房的人不多。
老式健身房，没有龙门架，商应怀卧推杠铃，宁一双手护在杠铃杆两侧，随时接住可能脱力的重量。
商应怀背肌绷紧，肩胛骨收合，汗水顺着脊椎的凹陷滑下，最终洇进衣服里。
宁一毫不避讳地扫描过他的肩背、腰线、肌肉，做着体态评估。
肌肉的形状比较标准，但体重还可以再增加。
耐力也是。
商应怀的耐心可能都用到实验上了，对于不听使唤的器械，越到后边，越借宁一的手偷懒。
商应怀的呼吸有些乱了，汗水从下颌滴落。宁一伸手，指尖截住那滴汗，指腹一碾，分析出商应怀的身体状态。
“乳酸堆积还没有超标，您还可以继续。”
商应怀闭了闭眼，：“……你比教练还严。”
杠铃归位，金属碰撞声清脆。商应怀脸微红，宁一已经递过毛巾，顺手抹掉他锁骨前的汗珠。
商应怀去接水的间隙。
旁边一个男人盯着宁一，忍不住搭话：“兄弟，你这体型练得也太标准了，有秘诀吗？”
宁一坦率回答：“都是主人的设计。”
对方一愣，想到刚才宁一做保护的商应怀，表情从羡慕变成了震撼。他走了，表情恍惚，嘴里还念着：：“原来如此，原来都是主人的任务……”
回到公寓，浴缸里的水已经放好，温度正合适。
商应怀的体温比常人略低，更喜欢烫一点的温度。
水汽蒸腾，商应怀靠在浴缸边缘，后颈的日常抑制贴有些发皱，他随手扯下。
通讯器套在防水袋里，商应怀正翻看实验数据，手机连续震动，宁一的提醒信息跳出来——
【我尝到了激素异常。您的发热期要来了。】
商应怀手指一顿，水面波纹晃荡。
他的发热越来越频繁了。
已经不只出现在雨天、黑夜，商应怀记录过，不算持续时间长短，这个月性激素共出现了六次异常。
似乎商应怀的基因也觉得，三十岁还不生小孩，完蛋了。
商应怀每次都靠信息素模拟剂暂时安抚，但现在，模拟信息素的效果聊胜于无，离开抑制贴和抑制剂不到两天，紊乱就会重来。
每次紊乱后，他的大脑都会迟缓近一小时，身体更是不适，严重影响实验和生活。
如果之后他进了军队，紊乱还是个大问题。设想下，他正跟人对战，突然身上一软，倒了……
紊乱是非常大的隐患。
通常来说，alpha紊乱的原因就两个：没信息素，没跟伴侣x交。
雾气将半个浴室都吞了，水汽贴着皮肤打转，商应怀觉得有点冷，把身体往水里埋更深。现在他的大隐患已经有了两个——体能一般，发热紊乱。
一个要命，一个碍事。
商应怀思考，有没有一种方法，能同时解决两个问题？
闭眼沉思几分钟。
他倏地将身体坐直，水珠从眼睫落下，在池面碎成了无数颗灵光。健身带来的肌肉酸痛还没消失，大腿内侧酸胀，腰也有些软……
商应怀还真有了灵感。
——做|爱也能用到相关的肌肉，算不算有氧运动？
往复、规律、速度可控，还可以轮换姿势，理论上能调动全身大部分肌肉群。最关键的，是它能顺带解决发热紊乱。
要是制定出科学的x计划，既能安抚发热期，又能强化身体。
考虑到宁一对人类繁殖行为格外反感，商应怀登入网站，求助了其他普通AI，命令很简单，让对方生成一份“科学的人类合作锻炼计划，达到有氧训练强度”。
话题有点敏感，商应怀开启了录屏，避免AI回答完后撤回。
很快，AI给出了姿势安排、时间分配以及次数的建议。
脐橙充当深蹲训练、站立锻炼髋臀部肌群、侧卧抬腿锻炼大腿内侧……每周三次起步，每次时间要大于半小时，可以采用冲刺恢复的模式，循环多组。
AI还贴心提示，和其他有氧运动相比，这种方式强度较低，强度至少要达到“微喘但能说完整句子”的程度，同时搭配无氧训练，才能达到预期效果。
商应怀满意了。
现在唯一的问题，合作对象怎么选？
要可信任，安全，完全服从他的命令，配合好锻炼计划，找人类是不大可能了……
商应怀继续
-->>（本章未完，请点击下一页继续阅读）【请收藏晚安文学，wawx.net 努力为您分享更多好看的小说】