女子排球获胜的100种方法: 32-40

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见动静后直接把门拉开了。

    京野遥被突然打开的门吓了一跳,然后就看见“小巨人”出现在她的面前。

    宇内天满拥有着惊人的跳跃能力,但凡看过比赛录像的人,都会倒吸一口凉气的程度。

    现实看起来却是挺好相处的样子。

    “前辈你好!!”京野遥鞠躬致敬。

    宇内天满无措的挥手,“不用这么客气……之前有听说过京野呢,现实来看确实很高啊。”

    排球部有过谣言,说乌养教练的儿子已经有孩子了。

    这个谣言被传的越来越真,直到乌养一

    系真人辟谣才得以消灭。

    “那个孩子,只是对排球感兴趣的普通小学生而已。”

    然后就有人说了,之前有过一个巨人小学生,看起来有一米九那么高。

    看见京野遥的瞬间,宇内天满甚至有些失落。

    这不还没到两米嘛,但依旧夸赞了她的身高。

    几乎所有见到京野遥的人,都会感叹她的身高优越。

    京野遥已经习惯了,但被崇拜的前辈夸赞,感觉还是不一样。

    “你们俩!!别傻站在门口了!!赶紧进来!!”乌养一系不耐烦的催促他们,京野遥赶紧跟着宇内天满往里走。

    “乌养教练好久不见,这次又来打扰你们了。”京野遥再次鞠躬。

    年纪大的人都喜欢有礼貌的孩子,乌养一系很满意。

    京野遥的条件是真的好,身材比例好到让人一着眼就觉得她天生适合运动。

    这不公平,

    这个世界公平吗?

    我们都在追求着绝对的公平,但是真的有吗?

    你的拼尽全力只是和别人站在同一起跑线上,自信心被打击的支离破碎。

    人外有人,天外有天。

    如同天秤上的法码被高高跷起,撞的头破血流只求光能在某个时刻能照到自己。

    有成功的了,像宇内天满;

    也有尽力了的,如月岛明光;

    大家都不后悔的,重要的不是结果,因为大家最终最原始的结果都一样。

    只要在热爱的过程中,体验到快乐就可以了。

    今天的失败者,明天又会成为什么样的人?

    谁也不知道,所以

    ——

    “请多指教!”

    观察,京野擅长观察。

    可能是女孩子天生细腻,也可能是京野遥从小养成的习惯。

    力量与力量,跳跃与跳跃。

    其实不止人和人之间有天赋的差别,性别与性别之间存在的是天堑。

    京野遥和国中三年级的白人男生组队对打过,仅仅是比她大了两岁。

    一个快度过青春期的普通男生,就能完完全全的碾压她。

    她被叫做天才,她被称为“希望”。

    却那么轻易的就输给了对方。

    她名不副实。

    从那以后,京野遥就很反感别人叫她“天才”。

    乌野最近比较重视核心练习,核心练好了动作才能不变形,腰腹力量是一传防守拦网都能用到的。

    所以队长喊着口号,躺下了一大片人。

    变强就是需要行动。

    上半身和下半身两头起,使劲将手碰到脚尖,这个动作对拦网也很有好处。

    身体拉到最高,手再使劲往上顶一下。

    “起!”

    “放!”

    “起!”

    “放!”

    ……

    喊到第二组,队长也开始满头大汗了,张不开嘴说话。

    乌养一系蹙着眉,“手和腿都抬起来!我看谁敢偷懒!”

    吹起哨子,“吐气,把腹肌伸展开!要我说多少遍!”

    “你在干什么!不想练就给我滚出去!起!”乌养一系走到在那个偷懒的队员前蹲下,“其他人休息五分钟,你!加时50秒!”

    部员们瘫倒一片,就连宇内天满也是像一条脱水的鱼,半死不活的趴在地上。

    乌养教练名不虚传,这就是严师出高徒吗?

    京野遥莫名有些亢奋,她对于排球向来是很好学的。

    待乌养一系回到京野遥的身边,她主动提出,“我可以和他们一起练吗?”

    京野遥的力量一直提不上来,如果力量能再强一些,就不会被说扣球没有攻击了。

    乌养一系其实不太愿意让京野遥一个小女孩,在被弄了一地汗的地面上和一群臭小子一起训练。

    先不说他们的训练强度很大,京野遥能不能撑下来,单单是让京野遥和这群臭小子待在一起,就不太合适。

    在京野遥的再三请求下,乌养一系还是同意了。

    让经理从杂物间找了一个还算干净的瑜伽垫铺在地上,叮嘱京野遥不要逞强。

    真正开始练习,京野遥才发现之前叫班杰明魔鬼真的冤枉他了。

    比起这些男子高中生的练习,她之前的力量训练算什么啊。

    京野遥不知道的是,班杰明可是从未心疼过她,给她做的力量训练都是同龄女生中量最大的。

    不然她的肌肉线条也不会这么清晰,只是班杰明没想到京野遥自己变强的欲望这么强。

    小小年纪就会自己给自己找罪受了。

    “躺下的时间舒服吧,越是疲惫就越是要控制自己的身体!现在你们这算累吗?打比赛打到最后你累的不行了,可以和裁判说我不行了我要换人吗!”

    “不要只要干做练习!动脑子动脑子懂吗?这个时候你就要培养你的思维,用脑子控制身体!”

    京野遥使劲把手往脚尖够,腹部发紧的疼,头上不住的流汗,呼吸逐渐急促起来,又拼命控制自己的呼吸。

    已经有体力不支的落下来腿来,挨了乌养一系的一顿狠批。

    京野遥知道乌养一系不会对自己发脾气,也还是拼命坚持到他说停。

    “那个孩子对自己真狠。”乌野队长居然还有心思闲聊。

    宇内天满也留意到了京野遥的情况,“对自己狠才能对对手狠。”

    “教练我休息好了!”

    “那就再来!”

    一片哀嚎。

    任何通往成功的路都没有竭尽,再有天赋都得拼尽全力。

    京野遥不怕受伤,练扣球练到右手整个手腕脱臼,打针的时候她都没掉过眼泪。

    班杰明说她练的太狠,幸好没伤到根本,不然之后有的她后悔。

    京野遥不当回事,只是觉得又耽误练习了。

    毅力,坚持。


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