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晚安文学www.wawx.net提供的《梅雨季节》 40-50(第13/17页)
种想法，控制不住的，除非吃药。”
季薄雨：“把自己想成海里的一根管道就好了，像喇叭花根部的那种管道，让水从一端进去，从另一端流出来，看你的念头几分钟。”
林知微听着有些耳熟：“咨询师好像和我提过。”
季薄雨：“姐姐试过吗？”
她也是今天刚在网上刷到的，不知道有没有用。
但试一试总没有什么坏处。
这方法十分温和，不会对任何人造成伤害。
只要看着自己的念头，让它流过就好了。
首先判断这个念头属于什么类别，悲伤，难过，痛苦，愤怒，是关于回忆，还是关于担忧的未来，还是拼凑而成的幻觉？
最后一项就不在范围之中了。
林知微：“试过吧，很快抛到脑后了。让你担心了。”
季薄雨：“这是什么话，我想多了解一点，这样也能帮到你。”
林知微：“我好像总是要有人看着才能继续下去，咨询师也说过，我太需要关注了。”
季薄雨不解地说：“关注又不是什么很宝贵的东西？姐姐想要我可以每天看着姐姐。”
林知微只想叹息：“但关注对我来说很重要。”
季薄雨：“那今天再试一次，我看着你。”
林知微：“我要看自己的念头多久？”
季薄雨：“第一次尝试的话，十秒就够了。”
季薄雨话音刚落，林知微的呼吸就急促了起来。
季薄雨：“姐姐，你在想什么？”
林知微：“这也要告诉你吗？”
季薄雨笑着说：“检验一下你的学习成果。”
林知微：“在想梁悠会给你带来什么幺蛾子，在想金昱还会不会来恶心你，在想金繁……在想你和她说的话，有点害怕，又有点酸，其实我应该高兴的，对不对？但我现在高兴不起来。刚吃过药，感受不到很多积极的情绪。很多我脑海里的事都没发生，但就是占据了我的脑海，我甚至分不清这到底是什么。”
季薄雨：“那姐姐，你可能……习惯看着自己的情绪了。”
林知微：“嗯？”
季薄雨：“先判断一下。痛苦的情绪可以看着，高兴的情绪要去体会，妈妈和我说人快乐的时间很短暂，所以快乐的时候一定要很快乐，才能和难过的部分相互抵消。你总是看着，就把高兴的那一部分也放过去了。”
林知微：“怎么才能判断自己是高兴还是不高兴？”
季薄雨：“没有很高兴的话，那就是不高兴。”
说话时，她们就这么相对靠着枕头，在床上闲谈。
季薄雨伸出两只手的食指，点在林知微嘴角：“姐姐，而且你可以自己让自己高兴，笑就好了，很简单的，笑得多了身体知道你在高兴，自然就会高兴起来了。”
林知微被她这句逗笑，真的扬起嘴角：“哪里来的歪理。”
季薄雨不以为耻：“季薄雨牌歪理。”
林知微笑得弧度更大了点。
季薄雨突然和她说这些，肯定不是巧合。
她最近应该是看了点讲精神疾病或者是心理方面的书，才突然有了这样的对话。
林知微怎么会不如她的意。
季薄雨的手指随着她嘴角向上，这么看她笑了一会儿，眼睛亮晶晶的。
等林知微笑完了，她说姐姐，这样笑就很好，身体会分泌足够的多巴胺的，你不要不相信。
林知微说你就骗我吧，拉起被子挡住冷气，把两个人一起埋进蚕丝被下，下巴枕着季薄雨的头顶，放低声音说，睡觉！
季薄雨向她那边侧了侧身，手横过两人上方，落下时极其轻柔，像在海水里触摸无毒的水母。
她的手落在了林知微腰后。
前面几天她们一起睡就真的只是一起睡觉，分开的，一张两米乘两米的被子中间凹下去一段，两边各自被她们撑得鼓起。
今晚，她们抱成一团，相拥而眠。
**
学校里，每个人都有自己的事。
数学有了肉眼可见的提升之后，季薄雨这段时间爱上了数学题，拿着一本厚实的五三，从早到晚画画写写，上面批注了很多自己才能看懂的部分。
曲竹有一次借过来，完全看不明白她写的都是些什么，遂作罢。
曲竹大失所望：“看你整天看，我还以为是什么秘籍。”
季薄雨：“一本最普通的学习资料，能是什么？题型很常见，刷一刷提高熟练度的，你也可以买一本写一写。”
曲竹指着书上一处：“这画个猫头是什么意思。”
季薄雨：“姐姐给我讲过的意思。”
曲竹手一松，书啪一声从她手里滑脱。
她本人从林知微的座位站起身：“今天我坐你旁边五分钟就足够了，臣告退。”
季薄雨故意使坏：“下节课我坐你旁边。”
曲竹：“千万别来！狗粮喂一点就够了，别把狗撑死。要注重可持续发展，懂不懂啊你。”
季薄雨微微正色：“说点认真的，你的数学怎么样了？”
曲竹：“还能怎么样，还是那样呗。”
季薄雨：“最近没什么比赛了吧？”
曲竹：“我想踢，也得有球给我踢啊，运动会的球还是我求妈妈告奶奶才得来的。”
季薄雨：“那咱们一起学数学吧？周末我可以去你家。”
曲竹：“还是我去你们家吧，学数学还得看林知微，蹭一下她的光。”
季薄雨：“姐姐可能还没睡醒。”
曲竹：“你只管把我带过去，别的不用管。”
宛如幽灵的江越从两人身后飘出来：“好像听到有人在说我坏话……”
曲竹吓了一跳，连忙说：“不是嫌弃你的意思，但我真听不懂你怎么讲的，你说话就像数学答案，从这个公式可得结果，但我根本不知道怎么得的。”
她说你们家，让季薄雨会心一笑。
她真的交到了很好的朋友，不把她转学来寄住在别人家里的事情放在心上。
周五晚上放学后，五点出头，齐止载着三个高中生，抵达那栋季薄雨和林知微最近一直住着的别墅。
林知微刚刚睡醒，从床上起来打开门，隔着三层楼听见了王妈招呼几个人的声音。
她从楼梯探出头，刚好和从一楼向上看的季薄雨对上视线。
林知微：“？”
季薄雨：“！”
第49章 路途
王妈端水过来。
女孩们脱了鞋聚集在季薄雨的房间, 搬来一张圆桌放在中间的地毯上，凑在一起写作业。
曲竹向后一躺
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