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晚安文学www.wawx.net提供的《穿成哥儿了怎么办》 80-100(第14/25页)
宋诺的训练会让他们段时间内感觉到效果，但慢慢的，效果就不那么明显了。
而大家看宋诺的目光也越来越尊敬和崇敬，他们发现如今放下沙袋，走路变的轻快无比，一开始跑五千公里，累的要死，如今跑完五千公里，依然能轻松的攀越障碍，完成各个项目，这样的进步连他们都吃惊。
他们也明白，主子每天都会亲自为他们规划食谱，说锻炼必须要有充足的营养，看到主子一直陪着他们起早贪黑，一直坚持着，那样耐心，他们有什么理由不去努力呢。
第五天天还蒙蒙亮的时候，宋诺口哨声一响，几乎在一炷香的时间内，大家都穿戴整齐，集合完毕，宋诺满意的点了点头，然后带大家绑着沙袋跑步，攀越障碍，穿越纱网，单双杠引体向上，射箭等一系列项目。
完成后，宋诺看着旁边的时间沙漏，嘴角勾起一个浅淡的弧度，“大家做的都很不错，每天都有进步，以后继续努力，今天我带大家开始接触新的训练项目，近身格斗术。”
“近身格斗术需要极快的反应度和灵敏度，需要在极短的时间内，打败敌人，包括精神训练、致命武器、窒息、锁定、解脱、地面缠斗、徒手对凶器等搏击技术，要练好这一项目，需要日积月累，每天都要认真的坚持训练，定不要松懈”
说完后，宋诺看着大家迷茫而又兴奋的眼神，开口道，“大家都是有点武功底子的人，你们觉得你们可以打过我吗？”宋诺含笑的看着大家，等待所有人的回答。
大家纷纷面面相觑，这几天，他们看过宋诺飞快的奔跑速度，看过他潇洒敏捷的身姿和凌厉的气势，却从未见过宋诺使用武功，更没看过用过什么招式，此时更是疑惑不解，不明白主子是要做什么。
宋诺眉眼都弯弯的，开口道，“你们可以在心中想一想，你们能不能打过我。”
大家心中仔细思索，即使承认主子速度敏捷，但内心还是觉得他们可以打的过主子。
宋诺眉心一挑，明白大家心中所想，对最前面的金一道，“你先来，一招定输赢。”宋诺给这一百人分别编了号，从一到一百，分别为金一，到金一百。
金一被点名，跨步出列，看着宋诺，心想，待会还是出手轻点，别伤了主子，也思忖着，是不是不该出手，让主子赢。
就在金一愣神的瞬间，宋诺快如闪电般的迅速来到金一身边，一个招式，将金一给摔倒在地，他双手一横，直接将金一给扣在地面上，让他起不来。
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“以后可不要小瞧哥儿，更不要小瞧对手，敌人可以用任何的方法迷惑你们，失去了先机，也就意味着失败，这只是一个小小的教训，若面对敌人还如此，你们等待的只有死亡。”如此严肃的话，让大家心神一凛。
大家内心已经不能用震惊来形容了，金一出身武林世家，那身手大家有目共睹，却没想到被主子一招给制服了，太不可思议了，他们更是不敢相信自己的眼睛，但无论怎么眨，看到的都是这一幕。
宋诺起身，拍了拍手，对大家道，“看到了吗？你们觉得现在还能打的过我吗？”
看到大家沉默不语，宋诺对大家道，“如今我让你们一起来，这下子谁都别给我打马虎眼，提起十二分的精神来对打，不要让我失望。”
听着宋诺如此凌厉的话，大家精神一抖擞，开始将全身的功夫使出来，朝宋诺攻击而去。
宋诺目光闪了闪，探手一动，身姿一横，一扫，如闪电般从大家的缝隙中穿过，仿佛一百人的人群中，只有一个幻影闪过，如光如影，大家只感觉到耳畔的风吹过，凌厉无比，待回神的时候，已经发现主子站在了所有人身后，背对大家。
大家纷纷一愣神，他们还没沾上主子的衣服，主子就已经飞速跃过了这么远？
“大家看看自己的心口位置。”宋诺回身抱胸，淡淡开口说道。
大家在宋诺话落的瞬间，低头看去，心中不由的一寒，他们大多数人的心口处的衣服都破了一个洞，若是对敌的话，他们明白，此时已经丧命了，连一招都没过，就丧命，那是什么力量和速度。
大家心中狠狠一颤，看宋诺跟看神似的，这样强大的哥儿是他们的主子，这是多么骄傲和自豪的事情，而且主子从未有架子，对他们那样的耐心，包容他们所有的错误和缺点，心中感慨的时候，也为一开始小瞧主子而无比愧疚，真的是他们有眼不识泰山，还真是以貌取人，这是对敌中的大忌。
此时大家大气也不敢出，一百人都没能碰到主子衣袖的一角，太不可思议了。
“如今大家看到了，这就是你们要达到的最高级别的速度和敏捷度，在对敌的过程中，比的不是力量，而是如何在最快的时间内用最小的力量杀了对方，省时省力。”
宋诺如今每一句话仿佛打在所有人的心中，让他们开始真正的看清自己，为以前那骄傲自大的感觉而羞愧，纷纷低头，认真的听宋诺的教诲，而每个人心中也对未来的训练产生了浓厚的兴趣，迫切的想要继续跟着宋诺，想如主子般一样厉害，也更想成为强者。
“大家，想不想学。”
“想！”宋诺的问话一落，大家纷纷不约而同的大声回答，声音响亮而震彻天空，表达出内心最深切的学习动力。
宋诺也回以大声道，“好，今天一上午，我便教大家基本的技能和技巧，之后便看你们如何努力训练了。”
说着，宋诺便让大家站好队形，开始一招一式的教给大家，耐心的一遍遍讲解，一上午就在这样的时光中度过，大家认真的劲头十足，中午都忘记了要吃饭。
待下午的时候，让大家排成两队，开始对练，宋诺转圈走着，看着每个人练的动作给于指导，待大家学的基本差不多，以后就靠多练后，他又让人从山谷上的位置放下绳索，让大家学习攀崖
就这样，第五天也在忙碌而充实的过程中度过了，大家知道宋诺明天便要离开，他们的训练就全权交给金恒负责，内心极度不舍，这五天，他们已经对主子有了更为深厚的感情。
宋诺对大家也是不舍的，他倾注了心血，希望他们成长强大，但很多时候不是感性的时候，他必须理智，该做什么就要做什么，计划不能改变，回去还有很多事情要做，这五天是他硬挤出来的时间。
翌日，宋诺天不亮就离开了，他不喜欢分别的场景，况且他也不是不回来。
大家已经习惯主子每天的口哨声，看到那个英姿飒爽的身影，可今天看到的却是金恒，内心有些失落，待金恒告诉大家，只要他们好好训练，还会再次见到主子的，主子没有抛弃他们，他们依然是他要训练的雄狮队伍，以后会成为主子手下最强大的力量，他们内心瞬间又升起了坚定的信念。
在宋诺不在的日子里，他们依然拼命努力训练，想证明自己，更想让主子放心——
待宋诺回到家里的时候，已经快晌午了，一回到家里，他便上炕躺下了，这几天不累是假的，为了将训练效果达到最好，让系统的任务（指建立势力的那条任务，前文有提到）进度条前进快点，他晚上都很少睡觉，不过过程不重要，重要的是最后的结果，还好他们没有让他失望。
还是家里让人放松，宋诺躺在炕上，不一会儿便沉
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