他只对我乖[重生]: 22-30

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进,但周哲骁讲的却最实用。

    比如夏驰逸半躺着练杠铃,周哲骁就会在一旁看着他,不断地跟他说着动作要领,怎么调整呼吸,怎么发力,比夏驰逸想象中的要更有耐心……甚至很温和。

    这种温和和耐心,让夏驰逸仰面看着周哲骁的时候,仿佛又看到儿时某个温柔的引路人。

    “还是不对,核心区域没收紧。”

    “我收紧了的。”夏驰逸有些苦恼,还有一点点的委屈。

    “起来。我做给你看。”周哲骁的手伸过来,夏驰逸以为对方又要掐自己的鼻尖了,一张脸立刻皱成了包子。

    但没有想到对方的指节轻轻掠过他的眉梢,拭去了那颗差点流进他眼睛里的汗水。

    血液仿佛从四肢百脉逆行,冲进心脏里,那种心悸的感觉,夏驰逸还是第一次感受到。

    他赶紧让出了位置,周哲骁在他的面前躺下,然后扣住了夏驰逸的手,将它放在了自己的腰腹偏侧面的位置。

    肌肉的线条和力度透过薄薄的布料传递向夏驰逸的掌心,他差一点被烫到,但是当那富有冲击力的温度渗透进他的手掌之后,他感觉到的是另一种平坦的、被克制收紧的力量。

    周哲骁连着做了五个杠铃,平缓而匀速,夏驰逸细细体会着力量的传导。

    “现在可以自己做了吗?”周哲骁问。

    夏驰逸决定很诚实地回答:“你的T恤这里有彩喷logo,有点硬……我感受到了但不是那么清楚。”

    说完之后,夏驰逸想捶爆自己的脑袋。

    天下之大,大不过你的缺心眼啊,夏驰逸!

    你啥意思,还想直接摸吗?

    周哲骁看着天花板,果然叹了一口气。

    “我自己可以试试……”

    夏驰逸的话还没有说完,周哲骁腾出一只手,把靠近夏驰逸那一侧的T恤下摆扯出一个角。

    “进来吧。”

    雾草——

    哥们儿,不带这样说话的,会让人想入非非的好不好!

    “快点。”

    怎么感觉这话说的越来越需要充VIP啊!

    但是夏驰逸还是果断地把手覆盖了上去,犹豫再多一秒都是对顶级腹肌的不尊重。

    当周哲骁再度开始的时候,夏驰逸能够无比清晰地感觉到对方每一块肌肉是如何收紧、发力甚至于力量是如何传导。

    周哲骁的核心力量很强大,这让他在空中也有强大的对抗能力,也让他能够轻松地完成拉杆等高难度的动作。

    夏驰逸的虎口贴在上面,越是感受,就越是羡慕,然后是钦佩,真的很希望自己也能有这样的体魄。

    周哲骁照例做完了五个,把杠铃放好了位置,“感觉到了吗?”

    “嗯。”夏驰逸点头,他有点舍不得把手收回来,但是周哲骁正要坐起来了,他只能收手。

    就是,一时没忍住……掐了一下。

    周哲骁微微一怔,夏驰逸做贼心虚避开视线,没想到对方在他起身之前已经凑到了他的耳边。

    “你故意的吧。”

    “我才不是,我没有。”夏驰逸面不改色地说,“我就是好奇能不能掐得动。”

    “哦?你耳朵红了。”

    没等夏驰逸摸自己耳朵,周哲骁已经站起来把位置让出来。

    为了不被周哲骁抓住小辫子,接下来的训练夏驰逸做得十二万分地认真,按照对方的发力方式,核心收紧,放开,发力,传导向上肢。

    周哲骁会很小心地保护夏驰逸,一旦感觉到他发力的方式不对就会叫停。

    他的手掌一直隔着T恤覆盖在夏驰逸的小腹上,确定着他的用力方式。

    这就像一条禁制,每一次夏驰逸的腰腹如果发力正确,就会贴上周哲骁的手掌,那一阵短暂的温热仿佛是给夏驰逸的奖励,让他知道自己做对了。

    等到夏驰逸完成的时候,才发现对面有一对外国友人正看着他们俩,露出意味深长的微笑来。

    完蛋,自己刚才摸周哲骁腹肌的样子,一定被他们看到了。

    女人朝夏驰逸眨了眨眼睛,口型说的是:cute。

    “啊,哪一个进健身房的男人乐意被人夸可爱啊。”夏驰逸小声嘀咕。

    周哲骁的耳朵也不知道是怎么长的,竟然听到了,“那你想我夸你什么?”

    “行走的荷尔蒙?A到爆?算了,你肯定听不懂。”

    夏驰逸刚想要转身,周哲骁勾了一下他的后衣领。

    “you are a killer。”

    “哈?”夏驰逸刚想问什么时候“杀手”也是对一个人的恭维了?

    周哲骁的手指松开,后衣领回落触碰上夏驰逸的后颈皮肤,仿佛还带着周哲骁的气息。

    “无论在这里,还是在球场。”

    说完,周哲骁就从夏驰逸的身边走过。

    我去,这家伙声音这么低沉,简直就像电影台词,到底谁才是那个杀手啊!

    夏驰逸冲着周哲骁的背影来了一记下勾拳。

    一回头,发现那对外国情侣又笑了,女生的口型变成“adorable”.

    还不如cute呢。

    夏驰逸收起所有表情,酷酷地从外国情侣面前经过。

    除了一般的器械,焦颖风的训练表上还有甩绳训练,主要用于腿部和肩部的协同发力。

    对耐力和爆发力的提升也有显著效果。

    但是甩绳训练夏驰逸之前做得不多,但周哲骁却是其中的行家。

    他将T恤的袖口卷到了肩膀,让人羡慕的手臂线条一览无余。

    夏驰逸跟着他,练习了不到二十个气喘吁吁。

    记得焦颖风走的那天,留下一句感叹:就你那不成体统的训练,能走到今天这一步,真的全靠天赋。

    当夏驰逸完成训练计划的时候,胳膊都抬不起来了。

    周哲骁没有勉强他,就让他靠着墙休息,自己完成今天没有完成的器械训练。

    当周哲骁正在卷腹的时候,夏驰逸就发现前面有两个在跑步机上的年轻女孩时不时回头看他们。

    那种欣赏和钦慕的目光不要太明显,周哲骁这个长相和身材在健身房里也是天菜啊。

    练完了卷腹,周哲骁走回来看夏驰逸是不是还活着,用脚尖碰了碰他的小腿,“你又在瞎想什么?”

    “你没发现,那边有两个女生在看你吗?”夏驰逸心想,这家伙对别人的视线就这么不敏感?

    “那我跟她们说禁止观看。”

    周哲骁刚要起身,夏驰逸倒吸一口气赶紧拽住他。

    “你别去找人家女孩子的麻烦啊,你长得好看人家才多看你两眼的啊!”

    周哲骁垂着眼,冷冷地看着夏驰逸。


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